「健康に過ごす為に」に関するコラム一覧

２０２５年もよろしくお願いいたします

市川のみなさま、あけましておめでとうございます。 市川中央接骨院です。 昨年は当院をご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 みなさまのおかげで無事に新年を迎えることができました。 心より感謝申し上げます。 地域に愛 […]

下半身の衰えについて

市川のみなさん、こんにちは。 市川中央接骨院です。 今回は下半身の衰えについてお伝えします。 病院などでは、下半身の衰えは加齢が原因なので仕方がないとするところもあるようですが、当院では、患者さんに筋トレをしてくださいと […]

筋肉は年々減少していきます…

市川のみなさん、こんにちは！ 院長の嶋﨑です。 今月は、インナーマッスルの重要性についてお伝えします。 いま皆さんが40代として20代の頃と比べて、どのくらい筋力が落ちているか想像できますか？ 答えは、なんと20％です。 […]

新生活のストレス対策

市川の皆さん、こんにちは！ あっという間に３月になりました。 ４月からは新生活という方も多いのではないでしょうか？ 新しい学年、新しい職場、環境が変わるとストレスも大きくなることがあるので、今回はそうした時におすすめの対 […]

新年のご挨拶と日々健康のために

市川の皆さま、あけましておめでとうございます。 院長の嶋﨑です。 昨年は世界的に大変な年になりました。 今までの当り前が大きく変わり、新しい常識、マナーがたくさんできました。 しかし、そうした状況にあって日々を健康で過ご […]