梅雨の時季にズキズキ腰が痛くなることはありませんか？
また、突然のぎっくり腰で悩まれる方もいらっしゃるかもしません。
腰痛はつらいですよね(>_<)

実は腰痛と言いましてもいくつかの種類があります。

＜ぎっくり腰＞
急性の腰痛全般を指します。生活あらゆる場面で発症する危険アリ！

＜坐骨神経痛＞
腰から脚に通っている坐骨神経が圧迫・刺激を受けて生じる痛みやしびれ。

＜腰部脊柱管狭窄症＞
神経の通り道である背骨の脊柱管が狭くなり、少し歩いただけで痺れたり痛む。

そして腰痛には、原因の明確な「特異的腰痛」と、原因の特定が難しい「非特異的腰痛」があります。
ぎっくり腰も非特異的腰痛の一種ですが、傷病名がつかなくても、患者さんが確かに感じている痛みを理解し、いかに改善に導くかが、わたしたち柔道整復師の腕の見せどころです！
腰痛でお悩みでしたらお気軽にご相談くださいね。

ぎっくり腰になってしまったときの自宅でできる対処法を解説したYouTube動画があります。

『家でできる手技での応急処置　ぎっくり腰の対処法』

ぎっくり腰になる前に観ておき、万が一のために備えましょう(^^♪

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